190323　【レポート】明石発バスツアー「いちご狩りと多可町健康ウォーキング」

でんくうに到着したバスツアー参加者は道の駅北はりまエコミュージアムで地元特産品などをお買い物。
その後、西脇市高松町の観光農園 一伍屋でいちご狩り♪
いちごは口当たりがやわらかく甘味も十分。形はやや長めの円錐形で、果皮はきれいな紅色をしている「章姫」 とサイズが大きく、いちご本来の甘酸っぱさと深い味わいを堪能できる「紅ほっぺ」の2種類を食べ比べ。
「あま～い、おいしい」との声多数。皆さんおひとりで50個くらいはペロッと召し上がっていらっしゃいました。


お腹いっぱい食べて重くなったバスは、マイスター工房八千代へ。TVでもよく紹介されていることもあり当日分の巻きずしは完売していた。昼食用の巻きずしをピックアップしてウォーキング場所のなか・やちよの森公園へ。

今回は、多可町健康ウォーキングという事で出発前に血圧を測ったり心拍数を測ったり。道中は心拍数を５回計測し、自分にとって最適なペースを体感し習得してもらうのが目的。片道約1.6kmのマイナスイオンが溢れる針葉樹林を歩き頂上の展望台へ。

　
展望台では翠明湖に向かってみんなで「ヤッホー」。景色のいい所で、マイスター工房八千代の天船巻きずしで腹ごしらえ。帰りは、木のベッドで数分間の森林浴。

ウォーキング後はでんくうに帰ってきて、摘み菜体験。ツクシやノビル、ヨモギなどを採取。
春の北はりまで健康づくりを体験した参加者は帰路に。寒かったので帰ったら温かいお風呂に入ってゆっくりお休みくださいと参加者を見送った。

チラシ　参加者37名